Moji vážení a milí...

cítím se dnes obzvlážť energicky a plná představ, odhodlání a pozitivity. Možná také z tohoto důvodu jsem se rozhodla pokusit štěstí (po druhé) a zahájit nový, hubnoucí, cyklus. Co na tom, že už se prázdniny blíží ke konci, říká se, že na trvale snížení váhy musí být člověk zcela připraven, já cítím, že teď je ta chvíle.

Uvědomila jsem si, že vždy, když jsem se snažila zhubnout, bylo to kvůli čemukoliv, jen ne kvůli sobě a svýmu zdraví..a popravdě to byla taky z mé strany hloupost!
Už to trvá moc dlouho..že na sebe dá se říct kašlu...doslova. Kdyby mě viděl nějaký specialista na pohyb a výživu zhrozil by se..stejně jako já se hrozím toho, kam až je člověk schopný zajít. Zničit sám sebe. Ale mám i dvě pozitivní věci, na které jsem hrdá. První je, že jsem přestala naprosto kouřit a druhá je ta, že jsem vynechala i alkohol. A řeknu vám, vůbec mi nevadí jít se bavit bez pití, naopak, člověk si to víc vychutná :)

Tak...a teď už si snad nebudu připadat bezmocná a zoufalá. Říkám pořád, že hubnutí a dobrá nálada jdou ruku v ruce. Nevadí, že se váha nehýbe, důležitý je vědět, že konečně dělám to, co chci :)

Krásný víkend..nejlíp strávený někde v přírodě ;-)